昼ご飯に食べたいメニューが一発で決まりますか。。。
ラーメンか生姜焼き定食か、
はたまたカレーかさば塩定食か・・・
難しい選択ですね。

そう、私自身のことです。

「判断と決断」

定食のほうが栄養のバランスが取れているのでIQ的には定食がいい！
と判断できるのですが、「定食だ!」という決断ができません。

そう、

決断にはEQが必要だと思います。

いろいろな情報をもとに判断をするのですが、
決断はEQを使って決めているのではないでしょうか。
感情が揺らぎ、整理できずに決められない・・・。
これは仕事にも通じることです。

そこで、私はランチメニューを決める訓練を始めました。
前日より、明日のランチメニューを決めておくのです。
そうすれば迷う必要がありません。

最近では、その意識と行動が仕事にも好影響を生み、
感情の整理が少しではありますが上達したように思います。

判断できるけど決断できない・・・

そんなとき、
この「こころの鍛え方」をお勧めします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高山　直