「今、体はどうですか～？」

最近、私は今現在の健康な体を意識的に感じるようにしています。

健康なときには何も気づかないのですが、

体がだるくて熱っぽい

関節が痛み喉も痛い

目の回りがぼや～とする

ふらふらする～、ハーックション！テヤンデェっと・・・

きっと、２・３日後に熱がでる。間違いない・・・

こうなるとわかるんですよねー「健康の有難味」って。

健康なときって、そんなの全く無視してませんか？

酒量も睡眠時間も食事も、な～んも考えずに仕事をしたり、遊んだりしていませんか。

よく考えると「体」が可哀相ですよねー。

「体（からだ）さん、俺が悪かった、ホントにごめんなさい！」

私たちは、普段からもっと「体さん」を喜ばせてあげないといけません。

健康な自分を思いっきり感じて、

あっ！どこも痛くない！頭も喉も関節も痛くない！目もバッチリ＆スッキリ！お腹が空くなあ～、焼肉食いたい！ビールが美味い！

これ全て「体さん」のお陰です！ありがたいじゃないですかー。

「どこもわるくな～い♪」

これ本当に幸せなことです。

「体さんと健康」に深く感謝します。

ところで、、、

「今健康ですか？」

「はい♪」

幸せですねー。
その幸せをしっかり噛締めてくだいさいよ。

思いっきり今の健康を感じて「体さん」にありがとうを言ってみよう！

病気の辛さを思って病気を気にするより、健康を感じて病気を予防したい・・・

皆さま

季節の変わり目、お体ご自愛くださいませ。

高山でした。