新しい視点からのメンタルヘルス対策
株式会社エイトオール主催・EQジャパン協賛
身体活動が、心の健康に影響しているという研究はたくさんあり、また先日ＮＨＫの「ためしてガッテン」(岡田先生出演）では、活動的なワークスタイルやスポーツのすすめなどが従業員のストレスケアに役立つという大阪ガスの活動事例が取りあげられました。
今回のセミナーでは、岡田邦夫先生に「メンタルヘルス対策としての生活習慣改善」をテーマにお話いただきます。そしてもう一つの視点として、「感情をうまく管理し、利用できることは、ひとつの能力である」というEQ理論を活用したメンタルヘルス対策の事例をご紹介します。新しい視点でのメンタルヘルス対策を考える上で、皆様のお役に立つ情報提供の機会になればと考えております。
ぜひご参加ください。
セミナー概要
2009年11月26日（木）
■ コンテンツ
1. メンタルヘルス対策としての生活習慣改善
・生活習慣と心身の健康
・メンタルヘルスケアとしての身体活動
・メンタルヘルスケア体制の基盤
・まとめ
2. ストレスマネジメントとしてのＥＱ活用
・EQとストレスマネジメント
・EQIとは
・EQの活用方法
■ 講師
岡田邦夫 （大阪ガス統括産業医、エイトオール顧問）
棚村信造 （株式会社EQジャパン コンサルテーション部 部長）
■ 参加費用
3,000円
詳しいセミナー内容などはエイトオール様のホームページをご覧ください。
